人生最寶貴的是什么?生命

生命最寶貴的是什么?健康

健康最寶貴的是什么?養生

養生最關鍵的是什么?自然

順應自然,天人合一;

養生的核心是養好內臟,而辟谷是最好的養護內臟的方法。

辟谷:養生的高級方法

辟谷不能治病,但辟谷是為了不生病,至于通過辟谷使身體的狀況改善了,一些所謂的疾病消除了,那身體內在循環暢通的結果。

辟谷:一次人生蛻變

一排,排腸道內、血液里和心理上的臟東西;

二換,換氣、換水、換心情;

三更新,更新細胞;

四調理,調理身體能量;

五改變,改變生死觀、價值觀、宇宙觀;

辟谷解決人生困惑問題,人生不經歷一次辟谷不知自己有多大潛能,越早辟越好。

大道在生活里,道是生活,生活是道。離開生活的道是邪道,離開道的生活則是災難,養生是一種生活方式,根本之〔道〕即返璞歸真,遠離俗務紛擾,在自然中含英咀華,休養生息,放下身心包袱,從修行中調幽探玄,凈化心田。

以靜安心,以靜養生;

如何更好的生活?

什么是生命的品質?

如何開始人生智慧的真正修煉?

如何讓身心和諧統一?

如何讓身心更加的清凈無染?

如何吃東西?

如何靜心?

湯之盤銘曰:"茍日新,日日新,又日新。",給自己一個機會,給自己的身體和心靈洗個澡,洗去陳年的污染,讓身體和心靈得到徹底的放松。也許,身心的愉悅輕松就在短短的五天四夜修煉后。

馬上行動,加入智慧生活的陣營,在輕松快樂的氛圍中定位生命的意義。

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